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(2)仰泳配合较容易,六次踢腿两动臂。一次呼吸两划水,吸气一定要用嘴。推水同时快吐气,转肩移臂挺胸吸。三次腿来一次吸,再踢三次吐出气。2、仰泳口诀之二(四字要诀):水漫两颊,鼻指青天,呼沉吸浮,侧滑莫转。提肩抽手,双辐轮换,利刃斩水,伸臂送髋。【在】【以】【前】【也】【不】【知】【道】【是】【谁】【给】【我】【灌】【输】【了】【生】【病】【不】【好】【的】【概】【念】【,】【但】【真】【的】【生】【病】【之】【后】【,】【才】【知】【道】【生】【病】【原】【来】【是】【一】【件】【幸】【福】【的】【事】【。】

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